Meditation ist kein
Hexenwerk
Mehr innere Ruhe und Gelassenheit!
Meditation ist der Booster für deine Achtsamkeit!
Was ist Meditation und warum hilft dir Meditation dein Leben zu verzaubern.
Meditation fokussiert deinen Geist (Verstand) und beruhigt ihn dadurch. Du erweiterst dein Bewusstsein, sodass du den gegenwärtigen Moment in all seinen Facetten mit einer offen, neugierigen und akzeptierenden Haltung wahrnimmst. Dazu gehören alle inneren Sinneserfahrungen, Gedanken, Gefühle und körperliche Reaktionen, sowie alle Vorgänge in der äußeren Welt.
Erst wenn du erkennst was du denkst und fühlst kannst du es auch ändern!
Einige deiner vorteile mit
"Meditation ist kein Hexenwerk"
Das erwartet dich
Willkommen!
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Einleitung!
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Richtig Sitzen!
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Die Reise zum Bewusstsein
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Meditation!
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Zusammenfassung!
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Der Verstand!
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Bewusstsein/Unterbewusstsein!
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Dein Coach - Achtsamkeit Experte
Manfred Depenheuer
Experte für Gedanken, Gefühle, Körperwahrnehmungen und Bewusstseinsentwicklung.
Achtsamkeitscoach und Meditationslehrer.
Ich helfe dir zu erkennen, dass nur du dir selber helfen kannst.
Denn nur du denkst deine Gedanken und fühlst deine Gefühle!
Damit du dein Leben so leben kannst, wie du es möchtest, freier, leichter, einfach besser!
SEINE FACHLICHE AUSBILDUNG FÜHRTE
ZU EINER UMFASSENDEN QUALIFIKATION,
DIE ES IHM HEUTE ERMÖGLICHT, VIELEN MENSCHEN OPTIMAL ZU HELFEN:
- Systemischer Coach
- Achtsamkeitslehrer 2016 - 2017 - 2020.
- Meditationslehrer: Advanced / Kursleiter Meditation
- Meditationslehrer: Intermediate Schwerpunkt -
- Seele Sinne und Stille
- Meditationslehrer: Intermediate Schwerpunkt -
- Bewegung und Klang
- Meditationslehrer: Intermediate Schwerpunkt -
- Chakren
- Embodimet Master
- Excellence of Presence & Embodiment
- Grund-und Vertiefungskurs Quantenheilung
- Grundkurs Hypnose
- Selbststudium: Quantenphysik-Philosophie nach -
- Ulrich Warnke
- Selbststudium: Buddhistische Psychotherapie nach -
- Matthias Ennenbach
DEINE ENTSCHEIDUNG!
Vielleicht kennst du das ja auch, das dir gerade der Mut fehlt, eine wichtige Entscheidung zu treffen. Dann frag dich mal:
Was passiert, wenn nichts passiert? Wenn du keine Entscheidung triffst und sich nichts verändert?
Wie sieht dann dein Leben im nächsten Monat, im nächsten Jahr aus?
Wenn du nichts veränderst, wird dein zukünftiges Leben vermutlich ähnlich wie aktuell sein oder die Situation hat sich sogar verschlechtert, da du nun bereust, nichts verändert zu haben.
Manchmal musst du nur für 10 Sekunden mutig sein, diesen ersten Schritt zu gehen, um dein Leben für immer zu verändern!